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1、(10)授权公告号 CN 202666315 U (45)授权公告日 2013.01.16 CN 202666315 U *CN202666315U* (21)申请号 201120575232.1 (22)申请日 2011.12.21 A63B 23/12(2006.01) A63B 23/02(2006.01) A63B 21/06(2006.01) (73)专利权人 临沂大学 地址 276000 山东省临沂市兰山区双岭路中 段临沂大学体育学院 (72)发明人 林德平 (54) 实用新型名称 推力练习器 (57) 摘要 一种推力练习器， 属于运动训练器材领域。 支 架 (1) 固定在底座 (。
2、8) 上， 座椅 (7) 安装在支架 (1) 的左右两侧， 重力杆 (5) 一端由转轴 (2) 连接 固定在支架 (1) 的上部， 末端安装把手 (6)， 配重 块(4)安装在重力杆(5)上， 阻挡杆(3)焊接在支 架 (1) 的上方。使用时， 人首先坐在座椅上， 背部 贴近靠背， 双手握紧器材把手， 然后双手向上推动 器材直至手臂伸直， 接着缓慢放下完成一次动作。 本实用新型结构简单， 体积小、 不受场地和时间限 制搬运方便， 容易操作， 适用范围广泛， 是学校及 家庭必备的健身器械。 (51)Int.Cl. 权利要求书 1 页 说明书 2 页 附图 1 页 (19)中华人民共和国国家知识产。
3、权局 (12)实用新型专利 权利要求书 1 页 说明书 2 页 附图 1 页 1/1 页 2 1. 推力练习器， 其特征在于 ： 支架 (1) 固定在底座 (8) 上， 座椅 (7) 安装在支架 (1) 的 左右两侧， 重力杆(5)一端由转轴(2)连接固定在支架(1)的上部， 末端安装把手(6)， 配重 块 (4) 安装在重力杆 (5) 上， 阻挡杆 (3) 焊接在支架 (1) 的上方。 权 利 要 求 书 CN 202666315 U 2 1/2 页 3 推力练习器 技术领域 0001 本实用新型涉及一种推力练习器， 属于运动训练器材领域。 技术背景 0002 2008 年北京奥运会带动了北。
4、京及全国的全民健身热潮。随着全民健身运动的开 展， 现代社会生活发生了巨大的变化， 体育锻炼是现代人增强体质、 预防疾病、 调节心理、 娱 悦身心、 适应社会的有效方式之一， 在现代社会生活中具有积极的作用。 有许多人利用早晚 进行体育锻炼， 由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望， 目前虽然有许多健身器材， 但对于上肢锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼， 既可 以节省时间， 又可以起到锻炼身体的健身器材， 以满足人们的生活要求。 0003 体育锻炼由于受场地器械的限制， 有许多运动员在训练中经常发生受伤现象， 重 者瘫痪， 轻者腰酸腿疼， 给运动生涯带来许多不便。
5、。 该推力练习器创造后给运动员在训练中 带来辅助的练习效果。 也可以在家庭和办公娱乐场所使用， 是学校及家庭必备的健身器械。 实用新型内容 0004 根据以上现有技术中的不足， 本实用新型要解决的技术问题是 ： 提供一种结构简 单， 操作实用， 不受场地和时间限制的推力练习器。 0005 本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是 ： 该推力练习器， 其特征在于 ： 包括支架、 转轴、 阻挡杆、 配重块、 重力杆、 把手、 座椅、 底座， 支架固定在底座上， 座椅安装在 支架的左右两侧， 重力杆一端由转轴连接固定在支架的上部， 末端安装把手， 配重块安装在 重力杆上， 阻挡杆焊接在支架的上方。。
6、 0006 使用时， 人首先坐在座椅上， 背部贴近靠背， 双手握紧器材把手， 然后双手向上推 动器材直至手臂伸直， 接着缓慢放下完成一次动作， 通过往返交替运动可增强上肢肌肉群 的力量， 锻炼腰腹肌肉群， 促进上身的血液循环。 0007 与现有技术相比， 本实用新型所具有的有益效果是 ： 人首先坐在座椅上， 背部贴近 靠背， 双手握紧器材把手， 安全系数较大， 不易发生伤害事故。该推力练习器能够使上肢产 生向下压的力量， 加快上肢各部位血液循环， 使上肢肌肉加强， 锻炼腰腹肌肉群， 提高锻 炼 身体的功能， 对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单， 体积小、 不受 场地和时间限。
7、制， 搬运方便， 容易操作， 比较适用于青少年、 中老年、 广大体育锻炼和专业体 育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。 附图说明 0008 图 1 是本实用新型推力练习器的最佳实例， 其中 ： (1) 支架 (2) 转轴 (3) 阻挡 杆 (4) 配重块 (5) 重力杆 (6) 把手 (7) 座椅 (8) 底座 具体实施方式 说 明 书 CN 202666315 U 3 2/2 页 4 0009 下面结合附图对本实用新型推力练习器作进一步说明 ： 0010 如图所示 ： 推力练习器， 支架 1 固定在底座 8 上， 座椅 7 安装在支架 1 的左右两侧， 重力杆 5 一端由转轴 2 连接固定在支架 1 的上部， 末端安装把手 6， 配重块 4 安装在重力杆 5 上， 阻挡杆 3 焊接在支架 1 的上方。 0011 使用时， 人首先坐在座椅上， 背部贴近靠背， 双手握紧器材把手， 然后双手向上推 动器材直至手臂伸直， 接着缓慢放下完成一次动作， 通过往返交替运动可增强上肢肌肉群 的力量， 锻炼腰腹肌肉群， 促进上身的血液循环。 说 明 书 CN 202666315 U 4 1/1 页 5 图 1 说 明 书 附 图 CN 202666315 U 5 。