本发明涉及一种锻炼装置，尤其是但并不是严格限制于涉及一种可适 用于锻炼装置组合件，其可以在许多位置调整，因而使用者能够根据他们 自己的个体需要来使用该装置组合件进行锻炼。
已知有各种不同类型的锻炼装置，就像US6120424中描述的，其描 述了一种带有两个圆柱棒的健身装置，该圆柱棒通过两个有弹性地可延伸 的柔韧的侧面部件连接在相对的两末端。该装置用于进行等张或等长收缩 锻炼，其中一个圆柱棒处于一位置，使得一个人能够通过拉动另外的圆柱 棒而重复地施加张力以抵抗弹性地可延伸侧面部件的阻力。由通过拉伸弹 性的侧面部件所产生的其中一个圆柱棒相对于另一个的运动而导致进行 等张或等长收缩锻炼。
US4417727中描述了等长收缩型锻炼装置，其描述了一对分开的部分 平行的手柄，其具有将手柄固定在合适位置的棒。至少其中一个手柄能相 对于另外一个调整以进行各种不同的锻炼。然而，这种装置仅仅允许进行 有限数量的锻炼，因为该棒只能在有限的位置处相对于另一个棒调整。结 果，身体的许多肌肉群都不能得到锻炼。
本发明试图克服现有技术中存在的这些问题，例如，在等张或等长收 缩锻炼中，因为实际上是以拉动张力来抵抗预先确定的阻力，从而张力可 以作用到个人上，结果一个人可能被迫以超出他或她的体能来进行锻炼。 而且，不像已知的装置类型，本发明的装置特别地可适用且允许进行宽范 围的锻炼，这是由于该装置能适合在多个方向设置。这不但允许同时进行 许多不同的锻炼，而且还提供了供不同人使用的特别多样化的装置，这是 因为这些个人施加力量到该装置预先确定的部位，因此减少了个人在锻炼 时受伤的风险。
根据本发明，提供一种锻炼装置，当该装置装配后，允许使用所述 装置的个人施加力量到所述装置的一个部件上，该部件在所述力的作用期 间保持不动，其特征在于所述装置包括一系列延伸部分，所述部分可通过 相连接的接合件可拆卸地彼此连接，所述接合件允许所述部分彼此连接， 且按照使用该装置的个人的要求彼此相对地定位在各种方位，这样允许所 述个人能按需求进行锻炼。
可以设想可拆卸的装置包括螺钉机构或与所述接合件相关的快速拆 卸抓爪，以使所述装置的各部分可快速并尽可能方便地调整。
所述延伸部分可以通过可去除的嵌入物端对端地连接，优选可拆卸地 紧固到另一部分。
优选地，所述锻炼装置包括一直立部分，其被基座部分支撑，其中所 述直立部分可拆卸地固定到以基本垂直于所述直立部分的轴的方向延伸 的至少一个臂部分，当所述臂固定到合适的位置时，提供了使用所述装置 的个人可以推动的表面。设想所述直立部分被连接点支撑，其允许直立部 分绕它的竖直轴旋转。这允许个人不但可以对静止棒施加力，而且当所述 棒旋转时，由于被移动或旋转的所述棒的作用，所述臂已经移动到不同的 位置，这允许了个人可以锻炼身体的其它肌肉群。
优选地，所述装置的至少一部分能相对于第一部分调整，以便能进行 新的锻炼项目，该项目由通过轴环紧固装置的所述延伸部分的新的相对位 置来界定。
优选布置和构建所述轴环紧固装置以便在延伸部分上滑动，所述轴环 优选包括能可去除地将所述轴环部分维持在所述延伸部分上的期望的位 置处的锁定装置。所述锁定装置优选为至少一个平头螺钉，或者可替换地， 可以是至少一个位于所述延伸部分上的孔内的连接销。所述连接销可移动 地靠着弹性偏置装置，这样所述轴环紧固装置可以沿所述延伸部分滑动并 定位在选定的所述延伸部分上的位置处。所述轴环紧固装置优选包括容纳 另一延伸部分的接受部分。连接器销优选位于所述延伸部分上的孔内，由 此固定连接到所述轴环紧固装置的所述延伸部分。
所述装置是有益的组合件，这样使用多个轴环紧固装置和延伸部分提 供了许多锻炼方位。在一个可替换的实施方案中，所述装置的至少一部分 包括至少两个伸缩部件，一个部件可以在另一个部件内滑动，这样所述部 分的长度能被调整到个人要求的长度。设想可通过一棘爪装置操作一伸缩 装置，由此一部分被从另一部分拉出，或者可替代地，所述部分可在另一 部分内滑动，但是一旦到达特定的位置，诸如螺栓或螺钉的固定部件能够 被推动穿过各所述伸缩部分体内对准的孔，这样伸缩部分能够相对于另一 部分固定到特定的方位。
所述装置优选还包括以能够相互调整的角度可拆卸地连接两个延伸 部分的接合装置。所述接合装置优选包括至少一个圆盘，其被布置和构建 以可去除地固定到紧邻的所述延伸部分的纵向长度上，所述圆盘包含多个 孔，这样第二延伸部分可去除地连接到所述圆盘。所述圆盘优选通过至少 一个连接销连接到一延伸部分。
设想本发明的装置可以被支撑台支撑，例如，所述装置能够被推动安 装进基座部件内的弹性孔内，该基座部件用于固定所述装置的部分以在适 当位置形成直立部分。可替换地，所述装置能够被固定到不是形成所述装 置组合件的部件的结构上，如通过夹具固定到所述锻炼装置上的合适建构 的墙壁附件、椅子、凳子或床，该夹具能够用于将所述装置固定到所述支 撑结构上。所述夹具可以是简单的C形夹具或者可替代地，穿过所述锻 炼装置各部件，以及穿过连接到所述锻炼装置上的所述支撑结构的螺栓机 构。这种布置不仅提供了当一个人锻炼时，将所述装置维持在合适位置的 固定装置，而且考虑到了使用所述装置的个人的多样化需求程度，这是因 为其能够将所述装置连接到锻炼场所内碰巧就有的支撑结构上。特别是， 所述装置能够连接到床的部件上，这样所述装置将被固定到合适的位置以 使丧失能力而躺在床上的人使用所述装置。这对由于事故或部分瘫痪，其 必须得保持在一个特定的位置的人特别适用，因为它们仍能够有设施进行 锻炼，而这是由于所述装置的多样性足以被设置，以供那个个人使用。
也可以设想圆盘能够被可旋转地安装在延伸部分上，包括把手装置， 这样使用者能够旋转所述圆盘。所述把手装置可以是安装到圆盘上的一个 或多个臂，一旦为了一个特定的锻炼而将圆盘和臂锁定到要求的位置，个 人就可对其施加力量。电流优选地通过圆盘，且相对应的永磁铁优选安装 在所述圆盘的邻近的相对面上。这造成了涡流的表象，提供了抵抗所述圆 盘旋转的阻力，为使用者提供了进一步的锻炼。
进一步设想在所述装置中加入应变计以监测使用者施加到所述装置 一部分上的力。所述应力计还可以与一警报器通信，如果个人用的力超出 了为自己设定的参数，触发所述警报以告知所述个人或第三方，警告正在 锻炼的所述个人，他们正处于对其个人能力来说可能是危险的界限内。所 述警报可以是听得见或可视的警报，或者是两者的组合。
优选地，以工具包的形式提供所述装置，在工具包里有，例如，四个 大约1米长的长度部分，其能为所述装置提供直立部分。提供大约0.6米 的较短部分作为横向构件，且通常在基本工具包中有六个所述部分，以用 于锻炼装置组合件。具有联合的轴环紧固装置用于将所述直立部分和横向 部件固定在一起。所述基本的工具包能用于构建锻炼装置，其使个人能够 锻炼大部分，如果不能全部的话，主要的肌肉群。但是，如果要进行进一 步的锻炼，或者如果多个人要同时使用所述装置的话，所述锻炼装置必须 足够多样性，所以要能够购买和向所述基本的工具包内添加附加的部件。
现在将仅通过实施例描述本发明的实施方案，参照并图示在附图中。
图1显示了根据本发明示例性实施方案的两处伸长部分和连接机构 的示意性剖面图。
图2显示了根据本发明示例性实施方案的滑块机构的示意性侧面剖 视图。
图3显示了根据本发明又一个示例性实施方案的滑块机构的示意性 侧面剖视图。
图4显示了根据本发明示例性实施方案的伸长部分角度调整器的示 意性侧视图。
图5是根据本发明的锻炼装置的又一个实施方案的示意性侧视图。
图6是根据本发明的锻炼装置的又一个实施方案的示意性透视图。
图7是根据本发明的锻炼装置的又一个实施方案的示意性透视图。
图8显示了根据本发明一个示例性实施方案的用于一部分装置的延 伸机构的放大图。
图9是允许旋转运动的锻炼装置的本发明又一个实施方案的示意图。
图10是示意性地布置，其允许旋转锻炼，其中该装置与图6中所示 装置成90°。
图11是用于旋转运动的本发明的另一个实施方案的示意性端视图。
图12是本发明另一个实施方案的示意性透视图。
在优选实施方案中，在将要被装配的单独部分中，提供了一工具包。 参照图1，该装置两处主要的延伸部分102各长大约1m，并成圆柱形。 但是，也可以设想正方形的截面。它们彼此之间必须可拆卸地连接。在一 个实施方案中，提供了直径稍微不同的第二主要延伸部分，这样可以使用 伸缩装置，但是，在优选实施方案中，主要延伸部分具有相同的直径，如 6cm。在最接近该主要延伸部分的任一末端的位置，以基本垂直于该主要 延伸部分的角度钻孔104。优选的距离是离每个末端1cm，6mm的直径。 因此每个主要延伸部分具有两个孔，其彼此径向相对地穿过圆柱壁。一较 短的连接延伸部分106，其直径比主要延伸部分102小。这使得连接延伸 部分106可放置到主要延伸部分102的内径中。在连接延伸部分106径向 相对的部位具有孔108，该孔的直径与主要延伸部分102上的孔直径相同。 于是，可以通过校准连接延伸部分106和主要延伸部分102上的孔，并且 平头螺钉110穿过该校准的孔，从而连接主要延伸部分102。这连接了主 要延伸部分102和内圆柱体。平头螺钉110也可以通过第二主要延伸部分 102和连接延伸部分106上的相应的孔来定位，导致了可拆卸连接的两部 分。连接延伸部分106内具有螺纹，这样平头螺钉110可以被啮合。这种 紧固机构被设置成使平头螺钉110的帽不突出于主要延伸部分102的外表 面。
连接两个主要延伸部分102的可替换的机构是利用伸缩装置，由此其 中一个主要延伸部分102的直径比另一个小，较小直径的延伸部分在较大 直径的延伸部分内滑动。一螺钉机构可用于在期望的位置夹紧杆。为了产 生有角度的接合点，可通过一个在延伸部分的外表面上滑动的简单轴环， 可去除地并可调整地相互连接该组合部件。这个轴环可以被螺栓或螺钉夹 紧，而该螺栓或螺钉穿过轴环紧靠在该延伸部分上，因而将轴环夹紧在适 当的位置。另外，又一个延伸部分可去除地连接到该轴环上，这会在后面 详细地描述。
在最简单的实施方案中，滑块112主要指轴环114，其是圆柱形结构 (圆柱形或方形截面)，且内径大于主要延伸部分102的外径。这允许了 沿着主要延伸部分102可自由滑动。参照图2，其显示了主要延伸部分102 截面示意图和显示了滑块装置112。每个轴环112具有至少两个孔，这样 接合销118可以通过轴环112和主要延伸部分102被插入，其可以起到使 滑块保持在适当位置的作用。轴环114内有圆孔116，其在特定的结构中 与主要延伸部分102内相应的孔排列起来。在一替代的装置中，如图3所 示，另一个圆柱形部分以与主要延伸部分的纵向长度基本成90°的方向 延伸。这提供了一工作杆122可以放置进去的导向装置。因而，该圆柱部 分的内径稍微大于该工作杆的外径。可以为增加的支撑体提供另一个导向 装置，该支撑体以与主要延伸部分的纵向长度基本成90°的方向延伸， 其外径稍微小于工作杆的内径，从而可提供另一导向装置，以增强支撑。
回过头来参照图2，接合销118可滑动地与轴环114和主要延伸部分 102内的孔116相啮合，这样该工作杆就可保持在主要延伸部分102上期 望的位置。还可以提供一连接销120，其通过各孔将接合销钉到工作杆上。
参照图3，在可替换的实施方案中，滑块112可以包括导向装置123， 其提供了一种装置用于将接合销引导到合适的位置。该接合销也可以，如 果期望的话，可滑动地啮合到主要延伸部分102内的导向装置124上，并 能在平行于工作杆122纵向长度的方向移动。一弹性装置如弹簧126位于 接合销118相对于主要延伸部分102的末端和导向装置123上的突出部分 128之间，这样使用中，接合销118可以对弹簧126施加作用力以使接合 销118脱离主要延伸部分102。松开接合销118会造成该接合销回到滑块 被固定住的位置，假设该接合销位于主要延伸部分102上的孔104内。在 主体的孔内也可以设置销导向装置124，其用于前面提到的额外的支撑。 该装置的另一个附加部分可以是滑块，其包括径向相对于那些描述过的孔 的安装特征。这会产生安装在主要延伸部分102任一边的工作棒。
另一个滑块机构可以安装在工作杆122或主要延伸部分102上，以便 为了要进行的锻炼而将该装置装配为所描述的形状和结构。但是，采用这 种滑块机构造成了相对应的直立的杆之间仅仅可呈90°。
参照图4，该装置附加部分的示意性侧视图，其允许被安装到锻炼装 置上的延伸部分可调整角度。然而，在一个简单的实施方案中，可以构想 许多夹具装置，两个盘130可以在延伸部分的外圆周上的径向相对的点处 被栓接到任何延伸部分，其从延伸部分伸出。然后，另一个主要延伸部分 可以被另一个螺栓或螺钉或快速释放机构夹紧到该盘的内表面。作为一个 例子，盘上具有六个螺栓孔132以允许获得不同的角度。因此，很明显看 出本发明组件的本质允许使用很少的部件来构建不同形状和结构的锻炼 装置。
根据本发明另一个实施方案的锻炼装置在图5中被总体显示为1。该 装置包括直立部分2，其在沿直立部分2的长度方彼此间隔的位置处，与 两个T形构件3a和3b连接。直立部分2沿着其长度部分具有孔4，其在 直立部分2的任一侧边上相对的位置处。在直立部分2的一个或两个末端 处具有末端帽5，其封闭该直立部分的末端，当处于合适的位置时，特别 地连接到直立部分的上末端。而且，在直立部分的大约三分之二长度处， 有一分节线6。在这一点能够看到该直立部分2包括两个部件，一个部件 在该直立部分的第二部件体内被轴向固定，这样该直立部分的一个部分能 与另一部分伸缩。这允许该直立部分按照需求进行延伸，例如若一个人个 高，该直立部分就能延伸或者对个低者来说，其能缩短。也能够设想在该 点处提供一旋转连接，以使该直立部分的部分能够彼此相对旋转。尽管图 中显示了一个分节线6，但是可有不同的点，在其处，直立部分的部分可 伸缩和/或旋转。
较低的T形接合件3b连接到横向构件7，其被推动安装在从直立部 分2的轴延伸的T形接合件部分内。构件7被穿过T形接合件内的孔的螺 栓9a固定到T形接合件内，该孔与横向构件7内的孔对准。在远离被推 动安装进T形接合件3b的末端的横向构件的末端处具有一U形接合件8， 其依靠穿过U形接合件8和横向构件7内的对准的孔的另一个螺栓9b被 固定到横向构件上。在该U形接合件8的较低处具有另一个直立部分10， 其又被推动安装进U形接合件并依靠穿过U形接合件和该直立部分10的 孔内的螺栓9c被固定。该直立部分10沿着它的长度方向还具有孔，这样 当需要时能够将另外的部分固定到这个直立部分上。
在第一直立部分2的较低部分具有T形接合件11，其连接到被推动 安装进T形接合件11的部分12上。该部分12从直立部分的轴向外延伸， 其比部分7短。在远离被推动安装进T形接合件11内的部分12的构件的 该部分的末端具有夹具13。该夹具具有可拆卸的固定装置14，其使得该 夹具被固定到分离部件上，如床、凳子或椅子或顺着墙延伸的栏杆，这样 该锻炼装置1被使用时，能被牢固地维持在竖直位置。
图6显示了该锻炼装置的另一个实施方案，其包括竖直部分2，当其 在竖直位置时，在其上末端具有一端帽5。具有单个T形接合件3b，其固 定到直立部分2，且横向构件7被推动安装进并通过固定装置固定到T形 接合件3b。在远离T形接合件的横向构件7的末端具有U形接合件8， 其将该横向构件7固定到第二直立部分10。该直立部分10也具有沿着其 长度向设置的T形接合件16其靠穿过与T形接合件配合的螺栓9b固定到 需要的位置，该T形接合件通过选定的沿着直立部分10的孔固定到直立 部分上。该T形接合件16本身被固定到靠T形接合件能够定位的横向构 件15，该T形接合件绕该直立部分10的轴旋转，这样构件15能绕直立 部分10的轴被固定在不同位置，而且其可以按照进行锻炼的个人的需求 沿竖直部分10的长度向在期望的点处被设置。该个人要么利用她或他的 胳膊、要么利用他或她的腿或膝盖推动横向构件15，以使其身体的上部 或较低部位通过对固定的横向构件15施加力来得到锻炼。通过该装置的 固定部分抵抗个人施加的力，这允许了个人以他或她选择的力量来进行锻 炼。施加到固定力上的力量在锻炼中可以改变，例如，个人能够增加每一 次推动构件15所施加的力。但是，当个人进行锻炼时，该装置的一部分 维持在最初的位置，当它们被重新定位后，这在进行的锻炼中会有改变， 因为横向构件被改变方向，因而个人使用的肌肉是不同的肌肉组织。
图7显示了本发明的又一个实施方案，其具有直立部分2和10，其 各通过T形接合件分别连接到横向构件7和15。构件7通过U形接合件 连接到直立部分10，而构件15通过设置在U形接合件8下面的T形接合 件16连接到直立部分10。整个锻炼装置组合件成为了基本是三角形的锻 炼装置。个人可以坐在两个横向构件7和15之间推动这两个构件，这样 通过对固定的构件施加力就练习了胳膊和腿。直立部分2和10能够通过 拧开将U形接合件8和T形接合件16连接到横向构件上的螺栓的方式相 对于其中另一个移动，该横向构件7和15可以向外张开，或放到一起， 然后该螺栓固定进U形接合件8和T形接合件15上的位置，这样横向构 件7和15被固定在不同的方向。个人能利用该装置在不同的方向进行不 同的锻炼以使不同的肌肉组织能够得到锻炼。同时，允许重新定位该装置， 个人就能够改装该装置以适合他或她的身高尺寸。为了安全起见，完美地， 该装置没有可能会接触和切割或擦伤个人的坚硬的边缘，因此直立部分2 和17各具有端帽5a和5b。
该端帽上面可以有标志或指令，其显示了个人的手放在何处是用于练 习不同肌肉组织。例如，端帽能指明个人应位于某处，这样他们的脸面向 U形接合件以使得当个人推动横向构件7和15时，其特定的肌肉得到锻 炼，或者可替代地，个人能够背向U形接合件用于锻炼不同的肌肉组织。
图8显示了滑块单元的另一个实施方案，其能够连接到该装置的任何 一个或多个直立部分或附属部分上。滑块单元由被推动安装进T形接合件 3a的部分19中的横向臂20组成，该部分从连接到直立部分2的T形接 合件的主体部分的轴延伸。棒26平行于臂20延伸。臂20通过螺栓25被 固定到T形接合件3a的部分19中，所述螺栓还将棒26的一端固定至臂 20。可选地，具有一个或多个附加的支撑螺栓25，以便在该结构被使用 时对其赋予更多地强度、稳定性和/或刚度。在棒26的另一端具有把手部 分22，其在臂20附近轴向延伸，这样该把手能沿着臂滑动。该臂20具 有孔21，就像把手22一样。虽然棒26显示为延伸部分，但其可以是弓 形的部件，在臂20的圆周向附近部分延伸或的确，其可以围绕臂，尤其 可以提供一保护罩覆盖臂22和棒20交接的区域，以降低个人在滑块单元 的移动部件之间夹住手指的风险。该棒有一延伸穿过棒的销23，其可以 设置在把手22的孔内，该孔与臂20上的孔对准。这允许伸缩部分20和 22相对于另一个轴向移动。当达到期望的长度时，销23能被推动穿过把 手22和部分20以沿着部分20的长度向在期望的位置调整该臂。当棒在 这个方向时，锻炼装置的使用者能够在特定的位置抓住把手22进行锻炼。 把手22连接到末端止动件29，其要么被设置在另一个直立部分上，要么 以棒的形式安装到把手的末端。弹簧27连接到该止动件29。弹簧形成了 弹性构件，其使得把手22容易沿着臂20的长度方向被推动，这样其更易 于移动以使臂和把手内相应的孔被对准在一起，这样销23能掉进或被推 进这个位置，这样在进行锻炼之前，臂和把手能够保持在特定的位置。
图9显示了本发明的又一个实施例，其中所述锻炼装置具有竖直部分 31。沿着竖直部分31的长度向设置了穿过该直立部分的横向构件33，在 横向构件33的任一端具有基本垂直于横向构件的延伸部分34。垂直于延 伸部分34具有把手部分35，其可以被使用该装置的个人抓住。沿着横向 构件33的部分34的方向可以通过使用部分，如图4中显示的连接器，得 到调整，其具有弹簧37和阻挡构件36，其允许延伸部分34按照个人的 要求沿着横向构件33的长度向被移动。例如，有较宽肩膀的个人比肩膀 较窄的人可以让他的胳膊沿着横向构件的长度向到更远的距离。
直立部分31通过推动安装进支撑直立部分的基座的横向构件内的孔 得到固定。横向构件38为个人形成了一座位，这样他们使用锻炼装置时， 能相对于直立部分将自己设置在一位置。座位38被固定到至少两个直立 部分构件39上，其能够被伸缩以允许根据个人的需求调整该锻炼装置的 高度。具有横向构件40和41，其在直立部分39之间延伸并提供了强度 和稳定性，此外，他们也提供了个人的腿能作用在上面的该装置的一表面， 这样当个人利用横向构件33和臂部分34和35锻炼他或她的身体上部时， 还能够进行如大腿和小腿肌肉的锻炼。横向构件40和41通过被推进直立 部分39内的孔并沿着直立部分的长度向被固定在孔内，因而其可以沿着 直立部分39的长度向被设置在不同的位置。直立部分和横向构件可以被 T形接合件固定或简单地被推进孔内，然后用穿过直立部分和横向构件的 固定装置如螺栓固定。
图10显示了另一个实施方案，其采用了和图9所示相同的原理，除 了在本实施方案中，用于这些部件的支撑体被绕旋转轴移动90°放置。 该装置包括直立部分2，其通过支撑体构件3被连接到横向构件7上。虽 然未显示，但是该横向构件可以被连接到一个或多个另外的直立部分上。 根据使用该装置的人的高度，直立部分内的孔允许将支撑体构件固定在不 同的高度。
板58通过横向构件7上的板支撑体57被固定，横向构件33、37以 基本垂直于该板58的角度延伸。该横向构件可以是分开的单元并被板58 支撑，或者作为一个整体延伸穿过板58。把手34a、34b以一角度，优选 以30°到45°的角度从各自的横向构件33、37延伸。把手可以被支撑向 可从板58去除的横向构件的末端并通过缠绕或旋转固定方式被固定到横 向构件上，这允许了把手可以相对于连接了该把手的各横向构件移动。横 向销56a、56b基本平行于各横向构件且能够被可拆卸地连接到各把手 34a、34b的一端。销的相对端能够可拆卸地固定到板上的固定点59。该 固定点可以是各销56a、56b可插入的板内的孔，或可固定住销的末端的 可拆卸的固定装置如夹子。臂33、37能绕臂的纵向轴旋转。这种运动允 许了销56a、56b可以通过固定到板58上的固定点59的方式被固定到要 求的位置。通过将横向构件和把手放置到不同的方位，使用者可以锻炼不 同的部位，或者是腿或者是胳膊，这是由于该装置的方位可以相对于使用 者变化。该装置的可拆卸的和可重新定位的优势使得使用者能够根据他或 她的需求进行锻炼。
附加的组合部件或本发明是另外的实施方案，其允许该装置的旋转 运动。在该实施方案中，一个可传输电流的旋转盘在永磁铁之间旋转，从 而产生涡流。当使用者以较快的速度旋转该盘时，由于产生的电流增加， 阻力会加大。图11显示了这种布置的示例性实施方案的端视图，其中圆 盘被安装到臂33上。在该盘的相对侧产生相反的磁极，在直径上相对的 位置传输产生的电流。
图12显示了本发明的可替换的实施方案，其具有直立部分42且在 较低部分45处能够伸缩，该部分45被固定到横向构件46上从而形成了 该装置设备的基座部分。朝向直立部分42的上部具有T形接合件43，其 固定到从直立部分的轴以一角度优选90°延伸的横向构件上。横向构件 47被推动安装进T形接合件43并被穿过T形接合件和横向构件47的销 固定。直立部分42的较低部分45具有较短的横向构件48，其基本垂直 于较低部分45的轴。在远离邻近直立部分45的较低部分的横向构件48 的末端具有基本垂直于横向构件轴48的连接构件49，其本身被固定到把 手50。把手基本平行于横向构件48的轴。但是，把手50能够通过连接 构件49绕构件48的轴长度旋转。把手50可以被销机构锁定在不同的位 置。
四个直立部分55，其各自在自己的顶端被T形接合件52连接，该接 合件又依次连接到横向构件51。T形接合件通过螺栓53连接到横向构件 上。在直立部分55的较低部分与下部的横向构件具有相对应的类似布置。 整个布置形成了类似箱子的形状，其支撑了直立部分45、42。个人可以 在相对于直立部分的任何方位坐在横向构件51上，抓住把手50或横向构 件47，然后推动这些固定构件进行锻炼。不仅这些能够绕自身轴旋转的 横向构件47和把手50可以相对于直立部分被设定在不同的位置，而且个 人也可以将他或她自己安排在基座部分上的不同位置以便进行锻炼或练 习不同的肌肉。的确，个人可以使用把手50作为支架或简单地推动横向 构件47的上部以进行身体上部的锻炼，同时维持基本直立的姿势，其背 靠把手部分50支撑。如果个人转身，当他们拉动或推动横向构件47时， 他们的中腹部能靠在把手部分50。
从不同的实施方案中能够看出，使用者可以采用许多不同的方式使 该装置适合用在家中、办公室或医院这种环境中，如他们在理疗时可以锻 炼或者如他们有一定程度的瘫痪时，可以在床上进行锻炼。
这种可拆卸的装置不仅因为它能够容易快速地拆卸和贮藏而节约空 间，而且如果需要的话，可以购买另外的部分以扩展该装置，其产生了购 买该装置最初的费用。另外，使用该装置，不仅允许等长收缩锻炼，而且 还允许通过重新定位该装置的部件进行一定程度的动态锻炼，这样个人可 以进行不同形式的锻炼，而不像已知的装置只能进行一种形式的锻炼，如 进行等张或等长收缩锻炼。进一步，由于个人总是推动固定的负荷，所以 这种锻炼是靠自己的力量来进行的。这与已知的技术形成对比，已知的技 术中，个人必须在装置确定的范围内进行锻炼，如举重时，确定的范围就 是使用的重量。如果个人不能达到已知装置中形成的对最容易的锻炼项目 所要求的限度，那么他们还不能进行锻炼。本发明的装置允许个人决定装 置的位置，这样他们在自己体能最差的时候还能够使用该装置，但是该装 置也可以调整，以便当个人的力量增加后，就可以通过重新调整装置的位 置来进行负荷更大的锻炼，但是锻炼还是取决于个人自己的能力，锻炼的 强度将会保持在个人的能力范围内。
该装置可以使用集成的计时器来操作，如果个人在设定的时限内，如 6-8分钟，一直在对该装置施加力量，那么计时器会发出警报。虽然进 行锻炼的时间可以再长一些，但是推荐在任一个位置时使用不超过四段时 间。可替换地，任何个人可以设定一套锻炼计划，那样他们就能按顺序进 行锻炼，且可能在定时的条件下。
在锻炼中，重要的是维持个人的脊柱基本竖直，这样他或她的背不会 被不当地变形。通过这种布置的锻炼装置，其可以被唯一调整为通过部分 和接合件指明的确定的某些位置，这有助于个人保持直立的姿势。此外， 该装置因为个人既能面向又能背向该装置的固定部分进行锻炼，以便增加 锻炼项目的种类，因而允许了全身的锻炼。
应该理解上述详细的描述是本发明的实施方案，仅通过实施例提供。 只要不背离本发明真正的主旨和范围，可以改变本发明不同的细节。作为 一个例子，设想该装置可以是自动化的，这样相对部分的方向和位置可以 根据程序设定的顺序自动调整。