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1、(10)授权公告号 CN 203971314 U (45)授权公告日 2014.12.03 CN 203971314 U (21)申请号 201420332023.8 (22)申请日 2014.06.20 A63B 23/04(2006.01) A63B 23/02(2006.01) A63B 21/055(2006.01) A63B 71/06(2006.01) A61H 39/04(2006.01) (73)专利权人 张抚林 地址 475203 河南省开封市杞县板木乡张仙 庄村 (72)发明人 张抚林 (54) 实用新型名称 多功能立式拉筋器 (57) 摘要 本实用新型公开了一种多功能立式。
2、拉筋器， 包括一个底板和一个踏板以及设置在底板上的左 右两个弹力拉绳和设置在踏板上的靠脚板， 底板 与踏板通过线性调节装置铰接在一起。本实用新 型结构简单， 功能多样， 使用者根据自己的实际情 况在 0到 90之间可以任意调节底板与踏板之 间的角度， 线性调节装置的应用， 不但简化了立式 拉筋器的结构， 还增强了立式拉筋器的舒适性和 科学性， 同时弹力拉绳的使用， 实现了立式拉筋的 同时还可以有效的活动颈椎和脊椎关节， 全面锻 炼身体， 提高人们生活质量。 (51)Int.Cl. 权利要求书 1 页 说明书 2 页 附图 3 页 (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)实用新型专利 权利。
3、要求书1页 说明书2页 附图3页 (10)授权公告号 CN 203971314 U CN 203971314 U 1/1 页 2 1. 多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 包括一个底板 （1） 和一个踏板 （4） 以及设置在底板 （1） 上的左右两个弹力拉绳 （5） 和设置在踏板 （4） 上的靠脚板 （3） ， 底板 （1） 与踏板 （4） 通 过线性调节装置 （2） 铰接在一起。 2.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 所述的靠脚板 （3） 上安装有 防撞保护棉条 （301） 。 3.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 所述的线性调节装置 （2） 由 。
4、静止端 （201） 、 活动端 （202） 和线性调节机构 （203） 组成， 静止端 （201） 和活动端 （202） 通过 线性调节机构 （203） 铰接在一起。 4. 根据权利要求 1 所述的多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 所述的踏板 （4） 通过线性 调节装置 （2） 可以绕底板 1 在 0到 90之间任意旋转， 且松开后线性调节装置 （2） 自动锁 紧。 5.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 所述的踏板 （4） 上有许多均 匀分布的小凸起 （401） 和测量底板 1 与踏板 4 之间角度的角度尺 （402） 或电子数显角度仪 （403） 以及数显计时器 （4。
5、04） 。 6.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器， 其特征在于 ： 所述的踏板 （4） 上还可以安 装电子按摩器。 权 利 要 求 书 CN 203971314 U 2 1/2 页 3 多功能立式拉筋器 技术领域 0001 本实用新型涉及一种健身器械， 具体为一种用于拉筋锻炼的多功能立式拉筋器。 背景技术 0002 随着社会的不断发展， 人们生活水平的不断提高， 人们在快节奏、 高压力的生活下 锻炼的时间越来越少， 长期的不锻炼， 会降低免疫能力， 而上了年纪后， 腿筋则会萎缩， 进而 是老年疾病的发生， 所以平时加强锻炼身体， 尤其是腿部筋骨的拉伸锻炼， 显现的尤为重 要。目前市场上的立。
6、式拉筋器有的只有一个固定角度， 能调节角度的立式拉筋器也只是通 过几个固定的卡槽阶梯性的调节几个角度， 固定的角度使用者有时用着不舒服， 但又别无 选择， 容易拉伤肌肉， 训练不科学也很痛苦 ； 同时现有的立式拉筋器功能单一， 结构复杂， 无 法满足大家的需要 ； 因此， 提供一种结构简单， 功能丰富， 角度调节范围大 （0到 90） 且 可以线性调节任意角度的多功能立式拉筋器， 已经是一个值得研究的问题。 发明内容 0003 为了克服上述现有技术中的不足， 本实用新型提供了一种结构简单， 功能丰富， 在 0到 90之间可以线性调节任意角度的多功能立式拉筋器。 0004 本实用新型的目的是这样。
7、实现的 ： 0005 多功能立式拉筋器， 包括一个底板 1 和一个踏板 4 以及设置在底板 1 上的左右两 个弹力拉绳 5 和设置在踏板 4 上的靠脚板 3， 底板 1 与踏板 4 通过线性调节装置 2 铰接在一 起 ； 0006 所述的靠脚板 3 上安装有防撞保护棉条 301 ； 0007 所述的线性调节装置 2 由静止端 201、 活动端 202 和线性调节机构 203 组成， 静止 端 201 和活动端 202 通过线性调节机构 203 铰接在一起 ； 0008 所述的踏板 4 通过线性调节装置 2 可以绕底板 1 在 0到 90之间任意旋转， 且 松开后线性调节装置 2 自动锁紧 ； 。
8、0009 所述的踏板 4 上有许多均匀分布的小凸起 401 和测量底板 1 与踏板 4 之间角度的 角度尺 402 或电子数显角度仪 403 以及数显计时器 404 ； 0010 所述的踏板 （4） 上还可以安装电子按摩器。 0011 积极有益效果 ： 本实用新型结构简单， 功能丰富， 可以根据个人的实际情况在 0 到 90之间任意调节底板与踏板之间的角度， 线性调节装置的应用， 不但简化了立式拉筋 器的结构， 还增强了立式拉筋器的舒适性和科学性， 同时弹力拉绳的使用， 实现了立式拉筋 的同时还可以有效的活动颈椎和脊椎关节， 全面锻炼身体， 提高人们生活质量。 附图说明 0012 图 1 为本。
9、实用新型的主视图 ； 0013 图 2 为本实用新型的俯视图 ； 说 明 书 CN 203971314 U 3 2/2 页 4 0014 图 3 为线性调节装置 2 的结构示意图 ； 0015 图中为 ： 底板 1、 线性调节装置 2、 静止端 201、 活动端 202， 线性调节机构 203、 靠脚 板 3、 防撞保护棉条 301、 踏板 4、 小凸起 401、 角度尺 402、 电子数显角度仪 403、 数显计时器 404、 弹力拉绳 5。 具体实施方式 0016 下面结合附图， 对本实用新型做进一步的说明 ： 0017 如图1、 图2所示， 多功能立式拉筋器， 包括一个底板1和一个踏板4。
10、以及设置在底 板 1 上的左右两个弹力拉绳 5 和设置在踏板 4 上的靠脚板 3， 底板 1 与踏板 4 通过线性调节 装置 2 铰接在一起 ； 0018 所述的靠脚板 3 上安装有防撞保护棉条 301 ； 0019 所述的线性调节装置 2 由静止端 201、 活动端 202 和线性调节机构 203 组成， 静止 端 201 和活动端 202 通过线性调节机构 203 铰接在一起 ； 0020 所述的踏板 4 通过线性调节装置 2 可以绕底板 1 在 0到 90之间任意旋转， 且 松开后线性调节装置 2 自动锁紧 ； 0021 所述的踏板 4 上有许多均匀分布的小凸起 401 和测量底板 1 。
11、与踏板 4 之间角度的 角度尺 402 或电子数显角度仪 403 以及数显计时器 404 ； 0022 所述的踏板 （4） 上还可以安装电子按摩器。 0023 （三） 训练者可以使用本实用新型进行科学的立式拉筋训练， 各年龄段使用者在使 用时， 根据个人腿部韧性情况， 首先利用角度尺 402 或数显角度仪 403 调节好底板 1 与踏板 4 之间的角度， 线性调节装置 2 锁紧， 角度固定并记录， 然后双脚站立在踏板 4 上， 后脚跟通 过防撞海绵条 301 靠在靠脚板 3 上， 立直身体坚持一会， 拉筋的同时踏板 4 上的小凸起 401 还能起到按摩脚底的作用 ； 期间双手可以握住底板 1 。
12、上的左右两个弹力拉绳 5， 手臂伸直慢 慢上举至头顶再放下， 这样重复多次， 活动脊椎和颈椎关节 ； 拉筋结束后活动一下双腿。如 果想继续进行更大角度的锻炼， 就利用角度尺 402 或数显角度仪 403 重新调节底板 1 与踏 板 4 之间的角度， 比前一次的记录的角度略大一点， 然后双脚站立在踏板 4 上， 后脚跟通过 防撞海绵条 301 靠在靠脚板 3 上， 立直身体坚持一会， 拉筋结束后活动一下双腿。每天开始 练习时， 把拉筋器放到宽敞的地方， 训练后不用时， 把拉筋器折叠成 0放到空闲的地方， 不 占空间。 训练时根据个人的实际情况逐渐加大训练角度， 训练角度实时测量， 每天进步看得 。
13、见， 短时间内就可以提高腿部的柔韧性， 打通经络。 本实用新型结构简单， 功能丰富， 适用于 人民大众的日常拉筋、 健美、 健身等训练。另外本立式拉筋器除了拉筋的功能外， 还可以作 为躺椅使用， 使用时将踏板 4 旋转到 90 度， 人们就可以坐在底板 1 上， 后背靠在踏板 4 上， 可以读书看电视等， 还可以放到床上使用， 有效保护腰椎和颈椎。 0024 以上实施例仅用于说明本实用新型的优选实施方式， 但本实用新型并不限于上述 实施方式， 在所述领域普通技术人员所具备的知识范围内， 本实用新型的精神和原则之内 所作的任何修改、 等同替代和改进等， 其均应涵盖在本实用新型请求保护的技术方案范围 之内。 说 明 书 CN 203971314 U 4 1/3 页 5 图 1 说 明 书 附 图 CN 203971314 U 5 2/3 页 6 图 2 说 明 书 附 图 CN 203971314 U 6 3/3 页 7 图 3 说 明 书 附 图 CN 203971314 U 7 。