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本发明提供的是冷藏保鲜花生豆腐块及制备菜肴的方法。花生豆腐制备:将花生用水浸泡5小时,然后捞出加入到磨浆机内粉磨成花生豆腐浆,将花生豆腐浆灌注到模具盒内,一并置入温度为22的冷藏室内冷藏,直接作为花生豆腐商品销售。花生豆腐菜肴制备:将花生豆腐原料从冷藏室内取出,自然回暖,然后将回暖后的花生豆腐加入到锅内,煮沸,再将切碎的白菜加入到锅内,加盐继续翻搅约5分钟左右,待花生豆腐与白菜都煮熟后,取出花生豆。