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本发明公开了一种具有解酒护肝功能的铁皮石斛保健茶及其制备方法,属于中药制备技术领域。所述保健茶是由铁皮石斛叶80-120重量份和中药提取液8-12重量份制成,所述中药提取液分两次喷洒在所述铁皮石斛叶上,其中30wt%-40wt%的中药提取液在揉捻所述铁皮石斛叶的加工过程前加入,剩余的所述中药提取液在炒制所述铁皮石斛茶叶的加工过程后加入。本组方中诸药配合,整个组方合理、严谨,共同起到和胃止呕、健脾醒。