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本发明公开了一种桂花香甜保健米,由以下重量份的原料制成:黑糯米粉120-160、红高粱粉40-60、桂花粉10-15、果糖8-12、干姜粉3-4、绞股蓝汁5-7、沙拉酱7-8、菠菜9-10、裙带菜5-8、冬笋6-9、熟猪肝6-8、神秘果5-8、蓝莓叶1-2、茱卷皮2-3、川芎1-2、炙甘草3-4、银杏叶5-6、营养添加粉6-8;本发明主料采用的黑糯米粉、红高粱粉,具有健脾养胃、补中益气的功能,辅料。