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本发明公开了一种改善宇航员免疫力的功能果饮及其制备方法,所述功能果饮以重量百分比计,由以下原料制备而成:3050%真菌水提取液、15%党参水提取液、15%太子参水提取液、15%西洋参水提取液、15%阿胶水提取液、15%五味子水提取液、15%枸杞水提取液、15%莲子水提取液、15%桂圆水提取液和1040%蜂蜜,所述真菌水提取液为灵芝、香菇、黑木耳、猴头菇和杏鲍菇的混合液,其质量比为1:1:1:1:1。