一种养生茶的制作方法.pdf

一种养生茶的制作方法（13）包括：组分配比、制作及使用方法；一、组分配比：苹果干15g，黄桃干15g，李子3g，红枣干10g，矿泉水100ml，姜汁红糖10g，蜂蜜15g；二、制作方法：（1）将苹果干黄桃干剪成小块（2）将红枣干剪成小块（3）将玻璃瓶菌消毒（4）将矿泉水倒入锅中，把剪好的苹果干黄桃干李子和红枣干放入水中，用大火煮开之后转小火煨15分钟左右（5）等到锅中的水比苹果黄桃李子红枣多一点点并呈粘稠状时关火，将锅中的汁液连同红枣苹果黄桃李子的残渣一起倒入玻璃瓶中（6）在刚出锅的苹果黄桃李子红枣茶浆中放入姜汁红糖搅拌均匀后密封（7）待茶浆冷却到常温时，放入蜂蜜搅拌均匀后放入冰箱冷存；三、使用方法：饮用时取两勺放入杯中，用热水冲泡即可。要坚持每日服用。

1.一种养生茶的制作方法（13），包括：一、组分配比：苹果干15g，黄桃干15g，李子3g，红枣干10g，矿泉水100ml，姜汁红糖10g，蜂蜜15g，密封广口玻璃瓶1个；二、制作方法：（1）将苹果干、黄桃干用干净的剪刀剪成小块，越小越好（2）将红枣干去核，重复步骤一将红枣干剪成小块，越小越好（3）在准备步骤一和步骤二的时候将密封玻璃瓶放入煮沸的水中杀菌消毒（4）将准备好的矿泉水倒入锅中，把剪好的桂圆干黄桃干李子和红枣干放入水中，用大火煮开之后转小火煨15分钟左右（5）等到锅中的水比苹果干黄桃干李子红枣多一点点并呈粘稠状时关火，将锅中的汁液连同红枣苹果黄桃李子的残渣一起倒入消毒之后的玻璃瓶中（6）在刚出锅的苹果黄桃李子红枣茶浆中放入准备好的姜汁红糖搅拌均匀后密封，用余温杀死平中的细菌（7）待茶浆冷却到常温时打开瓶盖，放入准备好的蜂蜜搅拌均匀后放入冰箱冷存；三、使用方法：饮用时取两勺放入杯中，用热水冲泡即可。要坚持每日服用。2.根据权利要求1所述的一种养生茶的制作方法，其特征在于：要将苹果干黄桃干和红枣干剪成小块，用矿泉水来制作本产品，在制作本产品的过程中先用大火煮沸之后再转成小火。

一种养生茶的制作方法

技术领域

本发明涉及一种补血养气、健脑益智的饮品，确切的说公开了一种养生茶的制作方法。

背景技术

在生活中有很多的食物是值得我们去拥有，在中国而言，而吃完饭之后，一般都会比较喜欢喝一杯茶， 而这杯茶通常都是用以清肠润肺、滋补益气之用。中国的养生茶文化历史悠久品种丰富，在当代快节奏的生活下，养生茶尤其成为一些年轻人在工作之余放松身心调养身体的一种方式。如今市场上的养生茶多种多样，价格也是参差不齐，很多养生茶都是将泡茶原料晒干之后再用水冲开，这种方法虽然简单快捷，但原材料中所包含的营养价值却大打折扣，更有很多养生茶被添加很多化学成分，让广大消费者很难心安。相比之下，手工自制养生茶不仅原料新鲜喝着安心保存方便，更能最大程度上保留原料中所含有的营养成分，渐渐成为当代年轻人的首选。

发明内容

本发明就是为广大消费者提供了一种简单易做、营养成分较高的养生茶；本发明包括：组分配比、制作及使用方法；一、组分配比：苹果干15g，黄桃干15g，李子3g，红枣干10g，矿泉水100ml，姜汁红糖10g，蜂蜜15g，密封广口玻璃瓶1个；二、制作方法：（1）将苹果干、黄桃干用干净的剪刀剪成小块，越小越好（2）将红枣干去核，重复步骤一将红枣干剪成小块，越小越好（3）在准备步骤一和步骤二的时候将密封玻璃瓶放入煮沸的水中杀菌消毒（4）将准备好的矿泉水倒入锅中，把剪好的苹果干、黄桃干、李子和红枣干放入水中，用大火煮开之后转小火煨15分钟左右（5）等到锅中的水比苹果黄桃李子红枣多一点点并呈粘稠状时关火，将锅中的汁液连同红枣苹果黄桃李子的残渣一起倒入消毒之后的玻璃瓶中（6）在刚出锅的苹果黄桃李子红枣茶浆中放入准备好的姜汁红糖搅拌均匀后密封，用余温杀死平中的细菌（7）待茶浆冷却到常温时打开瓶盖，放入准备好的蜂蜜搅拌均匀后放入冰箱冷存；三、使用方法：饮用时取两勺放入杯中，用热水冲泡即可。要坚持每日服用。

该养生茶原材料简单实惠，制作步骤简单卫生，存储方便，饮用起来不仅味道甘甜解渴还能够补血益气、健脑益智，是广大工作压力大的年轻人不错的选择。

具体实施方式

下面结合具体实施例，对本发明的特征做进一步说明。

实施例，按照上述组分配比准备好原材料，将苹果干黄桃干李子和红枣干剪成小块之后，用矿泉水熬成本产品，在制作的过程中注意不要将苹果黄桃李子以及红枣的残渣滤去，将这些材料连同茶浆一起喝，这样才能够最大限度的保留原材料中所包含的营养成分。苹果黄桃李子红枣茶一定要用热水冲泡，在茶中含有蜂蜜的时候水温要注意不能超过60℃，不然会破坏蜂蜜中的营养成分。本产品经多个志愿者实际饮用，2~3个星期后初见效果，95%的饮用者面色红润，因工作压力而产生的贫血、面色苍白、精神紧张等症状得到较大改善，皮肤也变得光滑细腻，长期坚持饮用更能调理身心，健脑益智。