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枸杞百叶粥
    【技术领域】

    本发明是属于用于滋补身体的一种食品粥。

    背景技术

    随着人们生活水平的提高，健康是每一个人都追求的目标，随着社会的进步追求健康的方法也越来越多，坊间琳琅满目的商品与疗程，让人们不知道该怎样选择才好，饮食养生，人们习惯称为，食补，它是利用饮食来达到营养身体、保持健康或增进健康的养生方法，也是维护健康的治疗方法。

    【发明内容】

    本发明的目的就是提供一种不但具有健康养生的效果，而且还能使女人肌肤美丽。

    本发明的目的就是通过这样的方法来实现的：枸杞百叶粥的主要成份由枸杞、牛百叶、粳米、芡实、葱段、蒜蓉、精盐、味精、麻油组成，由上述的主要成份经过熬煮就可以得到相应的枸杞百叶粥。

    本发明的优点和效果在于：牛百叶性平味甘，益脾胃、养气血、枸杞性平味甘，滋补肝肾、明目润肺；诸品合而成粥，是补肝肾，益气血的美味粥补佳品。

    【具体实施方式】

    下面介绍产品的制作配方及工艺

    一、原料

    枸杞、牛百叶、粳米、芡实、葱段、蒜蓉、精盐、味精、麻油

    配方

    枸杞10克；牛百叶100克；粳米150克；芡实5克；葱段、蒜蓉、精盐、味精、麻油适量。

    制备及使用方法

    粳米、芡实、枸杞分别淘洗干净；牛百叶洗净，切丝，锅置旺火上，注入适量清水，投入粳米、芡实、枸杞，煮沸后改文火熬煮至米粒开花时，加入牛百叶、葱段、蒜蓉、精盐、味精再煮沸5分钟，起锅成入沙锅，淋入麻油即可食用。