一种五行蔬菜营养制剂及其制备工艺 技术领域 发明涉及一种营养食品, 一种适应现代化人们生活节奏的速食食品的配方及其制 备工艺, 具体说是一种蔬菜营养制剂及其制备工艺。一种适应现代化生活节奏的速食食品
背景技术 随着经济的发展, 人们的生活水平越来越高, 对各种食品的要求也渐渐提高, 且饮 食结构也在不断的更换。 而一方面, 由于人们工作繁忙, 经常无足够的时间去烹饪丰富的美 食, 因此越来越多的营养丰富的速食品问市, 以满足人们生活饮食的需求。
目前, 食品市场上出售的营养速食品有很多, 如: 豆奶粉、 八宝粥、 核桃粉、 黑芝麻 糊等等, 上述营养速食品多经过烹制后加工而成, 食品中的营养成份受到了损失, 营养成份 较为单一, 不能满足人体均衡营养的需求。有的食品在加工制作过程中还添加了各式各样 的添加剂 : 如防腐剂、 色素、 调味剂等等, 食品失去自然的原滋原味, 对人体的营养吸收及新 陈代谢也带来一定的影响。
目前市场上蔬菜制品的食品主要以腌制品、 罐头为主, 具有佐餐作用。 蔬菜腌制品 盐份大, 还需要搭配主食, 不利于人体健康, 又不方便。蔬菜罐头对维生素和纤维的破坏作 用比较大, 营养流失严重。普通干制蔬菜极其干硬, 无法直接食用, 需要二次加工, 费时费 力, 食用不方便。 市面上极少有速食干制蔬菜, 主要因为适口性不好, 难以下咽, 还需要添加 其它辅助调味品, 难以得到人们喜爱, 无法形成一定的销售规模和市场。 蔬菜具有人体必需 要的营养, 但是必须食用达到一定定量才能起到预计作用, 用量过少的情况下, 则无法充分 实现其功效。对于每餐, 每天一个成年人应该进食的数量, 目前市面上极少定量包装, 一包 的数量即满足一餐人体营养所需。
发明内容
本发明的目的是提供一种适应现代化生活节奏的速食食品, 配方合理、 不需烹制、 适口性好, 食品具有多种营养成份、 且长期食用对人体营养吸收均衡全面, 能提高机体的抗 病能力的一种速食蔬菜干制品, 补充纤维、 微量元素不足, 更利于全面均衡的补充营养 ; 提 高人体免疫力, 该产品携带、 使用方便, 方便吸收, 营养利用率高。
本发明的另一目的是提供一种营养食品配方的制备工艺。
为实现上述目的, 本发明的技术解决方案是 :
一种五行蔬菜营养制剂, 采用纯天然植物蔬菜为原料, 其组成成份为白萝卜、 胡萝 卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇及麦芽糊精配制而成, 每一包常规用量的包装中含有上述原料的 重量配比为
白萝卜 1.44g-1.80g、 胡萝卜 1.44g-1.80g、
白萝卜叶 1.44g-1.80g、 火山药 1.58g-1.98g、
香菇 1.30g-1.62g、 麦芽糊精 0.8g-1.0g。
一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配比为白萝卜 1.60g-1.70g、 胡萝卜 1.60g-1.70g、
白萝卜叶 1.60g-1.70g、 火山药 1.60g-1.90g、
香菇 1.55g-1.60g、 麦芽糊精 0.85g-0.95g。
一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配比为白萝卜 1.70g、 胡萝卜 1.60g、 白萝卜叶 1.70g、 火山药 1.90g、 香菇 1.60g、 麦芽糊精 0.95g。
一种五行蔬菜营养制剂, 所述的五行蔬菜营养制剂为颗粒状或粉剂。
本发明还包括了一种五行蔬菜营养制剂的制备工艺 : 将白萝卜、 胡萝卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇按比例配备后, 加工步骤如是 :
1) 将白萝卜、 胡萝卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇于 -10℃至 -4℃之间冷冻 ;
2) 将冷冻后的原料解冻, 干燥脱水 ;
3) 将原料混合物粉碎到 300 目至 400 目之间 ;
4) 将麦芽糊精用纯化水调制成浆, 再将该浆水加入所述混合物中制成软材 ;
5) 用挤压式制粒机将其制成颗粒 ; 将颗粒用沸腾干燥机烘干、 杀菌、 包装即得。
进一步的 ; 步骤 1) 所述的冷冻时间为半小时至三小时时间。
采用上述方案后, 本发明采用纯天然植物冻干脱水蔬菜为原料, 其具体配方为 : 白 萝卜、 胡萝卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇及麦芽糊精配制而成, 因此本发明的营养食品中的各种 原料来源于天然绿色植物蔬菜, 各种原料组成搭配合理、 营养丰富均衡、 食用方便、 容易吸 收, 具有明显的增强免疫力、 通便排毒养颜、 延防衰老的功效, 适用于各类人群。 发明是依据 中医五行相生相克的原理构成的, 药食同源、 五行合一, 符合医理。营养均衡, 养分不重叠, 采用的组分分别代表了中医的五行、 五色和五味。每包即为每餐一个成年人应该进食的数 量。 本发明还提供了这种五行蔬菜营养制剂的制备工艺, 通过冷冻干燥法, 尽可能的 保持了原料中的维生素、 微量元素等营养成份存在。
具体实施方式
一种五行蔬菜营养制剂, 采用纯天然植物蔬菜为原料, 其组成成份为白萝卜、 胡萝 卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇及麦芽糊精配制而成, 每一包常规用量的包装中含有上述原料的 重量配比为
白萝卜 1.44g-1.80g、 胡萝卜 1.44g-1.80g、
白萝卜叶 1.44g-1.80g、 火山药 1.58g-1.98g、
香菇 1.30g-1.62g、 麦芽糊精 0.8g-1.0g。
一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配比为
白萝卜 1.60g-1.70g、 胡萝卜 1.60g-1.70g、
白萝卜叶 1.60g-1.70g、 火山药 1.60g-1.90g、
香菇 1.55g-1.60g、 麦芽糊精 0.85g-0.95g。
营养分析 :
一、 白萝卜 :
白萝卜的营养成分列表 ( 每 100 克中含 )
白萝卜是一种常见的蔬菜, 生食熟食均可, 其味略带辛辣味。本草纲目称之为 “蔬 中最有利者” 。白萝卜有如下功效 :
1、 消化方面 : 食积腹胀, 消化不良, 恶心呕吐, 泛吐酸水, 慢性痢疾, 便秘, 口腔溃 疡。
2、 呼吸方面咳嗽咳痰, 最好切碎蜜煎细细嚼咽 ; 咽喉炎、 扁桃体炎、 声音嘶哑、 预防 感冒。
3、 泌尿系统方面各种泌尿系结石, 排尿不畅, 可用之切片蜜炙口服 ; 各种浮肿, 可 用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4、 其他方面美容, 可煮食 ; 脚气病, 煎汤外洗 ; 解毒, 解酒或煤气中毒, 可用之, 或 叶煎汤饮汁 ; 通利关节, 可煮用。
5、 白萝卜生吃可促进消化, 除了助消化外, 还有很强的消炎作用, 而其辛辣的成分 可促胃液分泌, 调整胃肠机能。
当然, 要提醒的是, 白萝卜不适合脾胃虚弱者, 如大便稀者, 应减少使用, 还有值得 注意的是在服用参类滋补药时忌食本品, 以免影响疗效。
二、 胡萝卜
主要营养成份 : 每 100 克胡萝卜中, 约含蛋白质 0.6 克, 脂肪 0.3 克, 糖类 7.6 ~ 8.3 克, 铁 0.6 毫克, 维生素 A 原 ( 胡萝卜素 )1.35 ~ 17.25 毫克, 维生素 B10.02 ~ 0.04 毫
克, 维生素 B20.04 ~ 0.05 毫克, 维生素 C12 毫克, 热量 150.7 千焦, 另含果胶、 淀粉、 无机盐 和多种氨基酸。 各类品种中, 尤以深橘红色胡萝卜素含量最高, 各种胡萝卜所含能量在 79.5 干焦~ 1339.8 千焦之间。
1、 益肝明目 :
胡萝卜含有大量胡萝卜素, 这种胡萝卜素的分子结构相当于 2 个分子的维生素 A, 进入机体后, 在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用, 其中 50%变成维生素 A, 有补肝明目的作 用, 可治疗夜盲症 ;
2、 利膈宽肠 :
胡萝卜含有植物纤维, 吸水性强, 在肠道中体积容易膨胀, 是肠道中的 “充盈物 质” , 可加强肠道的蠕动, 从而利膈宽肠, 通便防癌 ;
3、 健脾除疳 :
维生素 A 是骨骼正常生长发育的必需物质, 有助于细胞增殖与生长, 是机体生长 的要素, 对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 ;
4、 增强免疫功能 :
胡萝卜素转变成维生素 A, 有助于增强机体的免疫轼能, 在预防上皮细胞癌变的过 程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制, 间接消灭癌细胞 ; 5、 降糖降脂 :
胡萝卜还含有降糖物质, 是糖尿病人的良好食品, 其所含的某些成分, 如懈皮素、 山标酚能增加冠状动脉血流量, 降低血脂, 促进肾上腺素的合成, 还有降压, 强心作用, 是高 血压、 冠心病患者的食疗佳品。胡美国科学家研究证实 : 每天吃两根胡萝卜, 可使血中胆固 醇降低 10%~ 20% ; 每天吃三根胡萝卜, 有助于预防心脏疾病和肿瘤。
三、 白萝卜叶
白萝卜叶子里富含的营养都比同量绿叶菜大出很多倍。 它的含铁量是同等菠菜的 3 倍。它的 VC 是柠檬的 10 倍, 一般的蔬菜是不容易取代的。
四、 火山药
营养成份
火山药 ( 牛蒡 ) 富含菊糖、 纤维素、 蛋白质、 钙、 磷、 铁等人体所需的多种维生素及 矿物质, 其中胡萝卜素含量比胡萝卜高 150 倍, 蛋白质和钙的含量也很高。火山药还含有人 体必需的各种氨基酸, 且具有特殊药理作用的氨基酸含量高, 如具有健脑作用的天门冬氨 酸占总氨基酸的 25%~ 28%。此外, 火山药的果实火山药子, 俗称 “牛蒡子” , 是一种常用 的中药, 有疏散风热、 宣肺透疹、 解毒利咽之功效, 可用于感冒发热、 咽喉肿痛、 咳嗽痰多、 麻 疹、 风疹、 痈肿疮毒等病症。
火山药起源于中国, 是中国古代普通百姓药食两用的蔬菜。中国明代的李时珍称 其 “剪苗沟淘为蔬, 取根煮曝为脯, 应益其人” , 中国明代著名药学专著 《本草纲目》 中称之 “通十二经脉, 除五脏恶气” 。火山药传入日本后, 被大规模改良种植并进行深入研究。日本 现代医学认为火山药 ( 牛蒡 ) 有以下功用 :
1、 清肠通便
火山药的膳食纤维可以促进大肠蠕动, 帮助排便, 减少毒素、 废物在体内积存, 有 预防和治疗便秘的功能。
2、 降血压火山药根中所含有的火山药甙能使血管扩张、 血压下降。
3、 抗菌火山药中含有抗菌成分, 可抑制金黄色葡萄球菌及真菌的生长。
4、 降血糖火山药中含有菊糖, 其提取物在动物实验中能显著而持久地降低血糖, 提高机体对糖类的耐受量。
5、 抗肿瘤火山药苦素具有抗癌作用, 能抑制癌细胞中磷酸果糖激酶的活性。
五、 香菇
香菇, 含有蛋白质、 维生素 B 群、 维生素 D1 等多种营养 2 物质和矿物质, 其中磷、 钾、 镁、 铜、 锌、 硒的含量居五种蔬菜之首。香菇腺嘌呤可降低胆固醇, 对高血压、 心脑血管 病、 糖尿病、 肝硬化等疾病康复有较好的辅助功能 ; 香菇中的多糖中调节人体免疫功能的催 化剂, 能有效提高机体免疫力和抗肿瘤的作用。
六、 麦芽糊精
麦芽糊精含有大量的多糖类, 另外还含有钙、 铁等对人体有益的微量元素及矿物 质, 并能促进人体正常的物质代谢。 被广泛应用于饮料、 冷冻食品、 糖果、 麦片、 乳制品、 保健 品等行业, 还可应用于纺织、 日化、 医药生产中。具有甜度低, 溶解性好, 不易吸潮, 稳定性 好, 难以变质的特性。 易消化、 低热、 低甜度等特点。 实施例一 : 一种五行蔬菜营养制剂, 每一 包常规用量的包装中含有原料的重量配比为白萝卜 1.70g、 胡萝卜 1.60g、 白萝卜叶 1.70g、 火山药 1.90g、 香菇 1.60g、 麦芽糊精 0.95g。 此方白萝卜及白萝卜叶、 火山药偏多, 清热解毒 功效好, 主治风毒面肿、 头昏、 咽喉肿痛、 齿痛等上火症状。 实施例二 : 一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配 比为 : 白萝卜 1.44g、 胡萝卜 1.44g、 白萝卜叶 1.80g、 火山药 1.98g、 香菇 1.62g、 麦芽糊精 1.0g。此配方含火山药、 香菇偏多, 主要调节人体免疫功能, 能有效提高机体免疫力和抗肿 瘤的作用。
实施例三 : 一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配 比为白萝卜 1.80g、 胡萝卜 1.80g、 白萝卜叶 1.44g、 火山药 1.58g、 香菇 1.30g、 麦芽糊精 0.8g。 此配方中白萝卜、 胡萝卜含量量偏多, 主要为理气及益肝明目、 提高人体免疫功能, 以 及降血脂的作用。
实施例四 : 一种五行蔬菜营养制剂, 采用纯天然植物冻干脱水蔬菜为原料, 每一包 常规用量的包装中含有原料的重量配比为 : 白萝卜 1.44g、 胡萝卜 1.44g、 白萝卜叶 1.44g、 火山药 1.58g、 香菇 1.30g、 麦芽糊精 0.8g。
一种上述五行蔬菜营养制剂, 所述的五行蔬菜营养制剂可以为颗粒状或粉剂。
实施例五 : 一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配 比为 : 白萝卜 1.62g、 胡萝卜 1.62g、 白萝卜叶 1.62g、 火山药 1.78g、 香菇 1.46g、 麦芽糊精 0.9g。
实施例六 : 一种五行蔬菜营养制剂, 每一包常规用量的包装中含有原料的重量配 比为 : 白萝卜 1.80g、 胡萝卜 1.80g、 白萝卜叶 1.80g、 火山药 1.98g、 香菇 1.62g、 麦芽糊精 1.0g。
上述五行蔬菜营养制剂的制备工艺 : 将白萝卜、 胡萝卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇按比 例配备后, 加工步骤如下 :
1) 将白萝卜、 胡萝卜、 萝卜叶、 火山药、 香菇冷冻, 冷冻温度为 -10℃至 -4℃之间 ;
保持原料成份新鲜, 便于脱水。
2) 将冷冻后的原料解冻, 干燥脱水 ; 可以采用烘干脱水的方法, 以保留可溶性营 养成份在蔬菜干品原料上。
3) 将原料混合物粉碎到 300 目至 400 目之间 ; 便于包装和原料浸泡回软, 溶解, 方 便最短时间内用水冲泡, 或者煮成美味蔬菜汤。
4) 将麦芽糊精用纯化水调制成浆, 再将该浆水加入所述混合物中制成软材 ; 方便 成型加工。
5) 用挤压式制粒机将其制成颗粒 ; 将颗粒用沸腾干燥机烘干、 杀菌、 包装即得, 按 定量包装成小包, 通常用量为每一包大约在 6 克到 15 克之间, 优选每包用量在 8 克到 10 克 之间。
本发明的五行蔬菜营养制剂中特别添加了麦芽糊精, 作为辅助营养剂以及成型 剂, 一方面有利于补充钙、 铁等对人体有益的微量元素及矿物质, 能促进人体正常的物质代 谢; 另一方面便于产品加工成型, 以便于包装以及定量包装, 避免了食品加工过程中, 蔬菜 碎硝飞扬、 粉尘污染的工作环境。成品溶解性好, 不易吸潮, 稳定性好, 难以变质, 易消化。
一种上述营养食品配方的制备工艺的方法, 冷冻时间为半小时至三小时时间。 本发明食用时, 每次营养食品一袋, 放入 300cc-500cc 开水冲泡, 将杯口盖上, 待 水温适宜, 饮前摇 ( 搅 ) 均即可。也可以烹调时加入蔬菜汤中, 作为营养补充剂。
五行蔬菜营养制剂的中医五行药理分解
胡萝卜 : 色红, 属火, 入心, 性甘平, 归肺心脾经, 具有下气、 清热解毒, 补中安脏腑 的功效。主治烦热、 便秘、 胸闷气短, 小儿麻痹、 消化不良、 夜盲症等。
香菇 : 色黑, 属水, 入肾, 性甘平, 归肺肝脾经, 具有健脑补肾, 利尿消炎、 补血益气、 养心静安等功效。主治便秘、 多梦、 心悸、 动脉硬化、 高血压、 小便不通畅、 肿瘤等。
火山药 : 色黄, 属土, 入脾, 性甘温, 归肺心肝经, 具有清肺止渴、 清热解毒、 消肝息 风、 软坚散结等功效。主治风毒面肿、 头昏、 咽喉肿痛、 齿痛、 咳嗽、 炎症、 痤疮、 疝气等。
白萝卜 : 色白, 属金, 入肺, 性甘平辛, 归肺脾经, 具有下气、 消食、 除疾润肺、 解毒生 津, 利尿通便的功效。主治肺痿、 肺热、 便秘、 吐血、 气胀、 食滞、 消化不良、 痰多、 大小便不通 畅、 酒精中毒等。
白萝卜叶 : 色绿, 属木, 入肝, 性温苦辛, 归肺肝脾经, 具有清肺火, 解毒生津, 利肝 脏的功效。主治消渴、 咽干、 胸闷、 膈满、 肝气郁结等。
以上实施例仅供说明本发明之用, 而非对发明的限制, 有关技术领域的技术人员, 在不脱离本发明的精神和范围的情况下, 还可以作出各种变换或变化。 因此, 所有等同的技 术方案也应该属于本发明的范畴, 应由各权利要求限定。
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